Samstag, 18. März

Wie ist es dir in der vergangenen Woche mit unserem Vorsatz ergangen? Hast du in deinem Alltag die Zeit gefunden, zur Ruhe zu kommen? Was waren in diesen ruhigen Momenten deine Gedanken?

In unserer Zeit kann es manchmal schwer sein zur Ruhe zu kommen. Wir sind ständig von möglich Ablenkungen umgeben und vergessen dabei darauf in uns selbst hinein zuhören. Dabei kann gerade das uns dabei helfen eine bessere Balance zu erreichen und uns für die täglichen Herausforderungen zu wappnen. Es hilft uns dabei, dass uns bewusster wird und wir besser verstehen, was uns wichtig ist. Das hilft uns dabei besser mit uns selbst und in weiterer Folge auch mit anderen umzugehen.

Wenn dir der letzte Vorsatz gut getan hat, findest du ja vielleicht einen Weg, diese 90 Sekunden Ruhe in deinen Alltag zu integrieren!