Montag, 27. März

In der kommenden Fastenwoche wollen wir uns Gedanken darüber machen, was es alles Gutes in unserem Leben gibt. Gerade in der Fastenzeit, die viele besonders mit Verzicht verbinden, ist es wichtig, dass wir auch darauf achten, was es alles Schönes in unserem Leben gibt.

Dazu bist du in der kommenden Woche dazu eingeladen vor dem Schlafengehen kurz darüber zu reflektieren, was dir am vergangen Tag positives passiert ist. Das kann etwas sein, das du an diesem Tag erreicht hast, etwas, für das du besonders dankbar bist, ein besonders schöner Moment oder Gefühl, oder etwas ganz anderes, das dich bei der Erinnerung daran glücklich macht.

Schreibe diesen Moment auf einen Zettel und sammle diese Zettel in der kommenden Woche in einem Glas oder einer kleinen Schachtel. Lege dir am besten gleich einen Zettel und einen Stift neben deinem Bett bereit, damit du nicht darauf vergisst!

Du wirst hoffentlich bald merken, dass es auch an einem anstrengenden und stressigen Tag, kleine Dinge gibt, die dich glücklich machen.